Psychodrama

Spotkali się w 1912, na wykładzie Zygmunta Freuda. Na krótko, bo dr Jakub Moreno, późniejszy twórca psychodramy, nie miał ojcu psychoanalizy wiele do powiedzenia. "Ja zaczynam tam, gdzie ty kończysz. Ty spotykasz się z nimi w sztucznych warunkach swojego biura, ja na ulicach i w domach, gdzie są prawdziwi. Ty analizujesz ich marzenia, jak daję im odwagę, by marzyli dalej. Ty ich analizujesz i rozkładasz na czynniki pierwsze, ja pozwalam im odegrać ich problemy, tak by znowu żyli zintegrowaną pełnią siebie." I dobrze, bo miał za to wiele do przekazania światu - przez następne pół wieku rozwijał dziedziny socjodramy, psychoterapii indywidualnej i grupowej, socjometrii i socjologii, komunikacji i wielu innych dyscyplin, które odbiły się niezwykle szerokim echem w świecie pracy nad sobą i z innymi. Techniki psychodramy są dziś wykorzystywane w efektywnym coachingu, pozostają absolutnie niezastąpione w profesjonalnym trenerstwie i nade wszystko służą w codziennych sytuacjach ludziom, którzy mają swoje własne, życiowe role do odegrania. Pytanie, czy grają takie role i w taki sposób, który czyni ich szczęśliwymi, czy nawet sami nie pisali scenariusza...

Zagraj siebie samego takim, jakim nigdy nie byłeś, tak, byś zaczął być takim, jak mógłbyś być. Bądź swą własną inspiracją, swym własnym autorem, swym własnym aktorem, swym własnym terapeutą i wreszcie swym własnym Stwórcą.

Wprowadzamy do naszego kalendarza nowy warsztat Janka: Psychodrama.

Jak to wygląda?

Warsztat polega na bliskiej współpracy prowadzącego i uczestnika, który na samym początku opisuje, z czym chce pracować. W wyniku tego powstaje scenariusz, w którym poprzez sferę emocjonalną (przeżywanie określonych zachowań), fizyczną (odgrywanie ról), grupową (interakcje z innymi), intelektualną (wyciąganie wniosków) i duchową (wchodzenie w nieznane stany ducha) rozwijasz siebie i dodajesz sobie zasobów. Ten, co był nieśmiały, odgrywa chojraka, uparciuch idzie na ugodę, brzydula podrywa facetów, a zarozumialec słucha innych. Życie to jest teatr, a Ty tym razem świadomie odegrasz takie role, które zostaną Ci we krwi na resztę życia - bo Ty jesteś reżyserem, aktorem, scenarzystą i choreografem.

Dla kogo?

Jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą rozwiązać określone problemy ze swego własnego życia, wykorzystując do tego zbawienną moc teatru; dla tych, którzy pracują z ludźmi i rozwijają swój warsztat, do którego chcą dodać nowy repertuar technik i metod; dla tych, którzy szukają synergicznych i zaawansowanych narzędzi do pracy i komunikacji z innymi; dla tych, którzy chcą się sprawdzić, pokonać ograniczenia, nauczyć się nowych, elastyczniejszych zachowań, wejść na wyższy poziom świadomości i rozumienia uczuć, emocji, komunikacji; dla tych, którzy chcą mieć w życiu więcej spontaniczności, otwartości, wyborów i elastyczności, pozbywając się sztywnych reguł socjalnych i udawanych reakcji.

Łączymy nowoczesną psychologię z teatrem, umiejętności coacha i aktora, świat aktorski i  rzeczywisty. Gdy występujesz na scenie, będąc w świecie aktora, odgrywasz obok wyznaczonej roli także rolę siebie samego - ta świadomość tworzy niepowtarzalną synergię, w której "przyszłe" zachowanie dzieje się teraz i implementuje się w Tobie jednocześnie. Różnica między tym, co było, a tym, co jest i będzie zatraca się, podobnie jak rozróżnienie sceny od świata mentalnego, na który ciągle reagujemy. Scena tworzy jedność i niezależność, będąc najlepszym polem do rekonstruowania osobowości i tworzenia swojego Ja. Gdy rola wchodzi aktorowi w krew ten zapomina, że gra, stając się emocją, uczuciem i zachowaniem, jakie przedstawia i nawet gdy scena teatru kiedyś się zmieni, to już nigdy nie będzie go definiować - bo to on definiuje ją. A teatr, moi drodzy, to życie.

Kto prowadzi?

Janek Grzesiak - zawodowy aktor.

Gdzie, kiedy, ile?